Méthodes de Relaxation

Massage Ayurvédique

Cette technique allie des mouvements très doux à des gestes plus toniques, favorisant la détente des muscles après l'effort. Elle contribue à une harmonie de tout le corps. Ce massage est un soutien précieux et efficace en cas de fatigue, insomnie,ankylose... A la fois relaxant et énergisant.

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Massage Tuina (Chinois)

Inspiré de l'énergétique chinoise, ce protocole très tonique est particulièrement recommandé pour les sportifs. Des pressions sur les points stratégiques de la tête aux pieds, apportent de multiples bienfaits pour le corps et l'esprit.

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Massage Intuitif

Alliance de différentes techniques en fonction de vos besoins et de mon ressenti. Sensation de réel bien-être et lâché prise assurés. Ce massage nous vient de plusieurs origines ; occidentales et asiatiques. Le praticien puise son savoir faire dans diverses techniques les plus adaptées à vos besoins, pour un résultat optimal.

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Massage Thaï

Pressions et étirements. Vous serez à la fois bercé par le rythme et présent par ses sensations procurées. Ce massage est idéal pour les sportifs ou toute personne à la recherche de sensations nouvelles.

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Massage Shiatsu

Pressions palmaires et digipuncture sur le tracé des méridiens. Rééquilibrage de toutes les énergies corporelles.

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Amma Assis

Se pratique sur chaise ergonomique. Pressions courtes et profondes sur des points précis du dos, des bras, des mains, de la nuque, et se terminant par le crâne. Efface toutes les tensions dans ces zones souvent réceptrices de stress. Durée 20 min.

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Réflexologie Plantaire

Pressions sur les zones et points réflexes du pied, sensation d'apaisement et de relâchement de la voûte plantaire, apportant une profonde relaxation du corps dans sa globalité.

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Le Siam aux Pochons d'Herbes Chauds

Ce soin traditionnel thaï est pratiqué avec des baluchons d'herbes aromatiques préalablement chauffés, il stimule les circuits énergétiques du corps par des mouvements de pression, rotation et lissage. Les vertus des plantes associées à la vapeur des pochons revitalisent l'organisme tout en lui procurant une profonde détente.

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Méthodes de Relaxation à Grenoble

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